Żywienie
Żywienie
W miarę zbliżania się pierwszych urodzin Twojego dziecka lista dozwolonych potraw znacznie się wydłuża. Być może więc będziesz miała ochotę podawać mu to samo, co dajesz starszym dzieciom lub jesz sama. Pamiętaj jednak, ze roczne dziecko to nie mały dorosły! Jego potrzeby są nadal bardzo różne od Twoich. Maluch potrzebuje 3 razy więcej energii niż Ty i do 8 razy więcej najważniejszych składników odżywczych w stosunku do swojej wagi. Bardzo istotna jest także jakość składników, z których powstają posiłki – dla dziecka dobre jest tylko to, co bezpieczne i sprawdzone zgodnie z normami obowiązującymi żywność dla niemowląt, a żywność dla dorosłych (nie przeznaczona przecież dla niemowląt) nie zawsze spełnia te warunki!
Być może masz wiele pytań i wątpliwości dotyczących właściwie zbilansowanej diety dziecka. To zupełnie normalne. Nasze artykuły pomogą Ci rozwiać wątpliwości i znaleźć odpowiedzi na kluczowe pytania.
.jpg "Gluten w urozmaicaniu diety")
Od pożywnego śniadanka do sycącej kolacji… zobacz, jak łatwo skomponować zbilansowany dzienny jadłospis, w którym nie zabraknie ważnych składników odżywczych!
Dowiedz się więcej