Znaczenie żelaza
Organizm dziecka, a zwłaszcza mózg, rozwija się intensywnie i potrzebuje bardzo dużo żelaza. Równocześnie zapasy żelaza, które malec otrzymał od Ciebie, zmniejszają się. Teraz ten cenny pierwiastek dziecko będzie czerpać z pokarmów i napojów.
By zapewnić mu prawidłowy rozwój, powinnaś włączyć do jego diety bogate w żelazo produkty.
Jeżeli nie karmisz piersią, mleko następne, np. Bebiko 2 będzie doskonałym źródłem żelaza i witaminy C, która zwiększa przyswajanie tego cennego składnika.
• Mięso, drób i ryby
• Ciemnozielone warzywa liściaste
• Fasola
• Jaja
• Kaszki mleczne, takie jak kaszka BoboVita mleczno-ryżowa z malinami czy kaszka BoboVita Smaczny Sen mleczno-ryżowa z bananami
Inne artykuły:
- Gdzie szukać wapnia?
- Nowinki z owocowego sadu
- Gluten w urozmaicaniu diety
- Od homogenizowanych dań do małych kawałeczków
- Różnorodność nadaje życiu smak
- Poznajemy dania, które można jeść rączkami
- Od butelki do kubeczka-niekapka
- Jak zachęcić dziecko do jedzenia różnorodnych pokarmów?
- Pokarmy, których należy unikać
Czy wiesz, że ...
W menu BoboVita znajdują się zupki o składzie odpowiednim dla każdej z grup wiekowych - wśród nich unikalne na rynku zupki z dodatkiem kasz oraz pyszne zupki o tradycyjnych polskich smakach.
