Ciąża
Ciąża
Co powinno znaleźć się w jadłospisie przyszłej mamy? Jak zadbać o swoje ciało i zdrowy rozwój maleństwa? Dowiedz się, jak skomponować dietę, by zapewnić dobre samopoczucie sobie i zdrowy rozwój swojemu maleństwu.
Brakuje Ci pomysłu na zdrowy i smaczny posiłek? Zajrzyj do naszych propozycji przepisów, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o Tobie i Twoim maluszku.
Przydatne narzędzia
Quizy i zabawy
Czy wiesz, że ...
Alkohol przenika do krwi płodu w takim samym stopniu, jak do krwi matki. Oznacza to, że wspólnie „wypijacie” każdy kieliszek wina czy drinka. A oczyszczenie się krwi dziecka z alkoholu trwa dwa razy dłużej, niż u Ciebie!
Jeśli już zdecydowałaś się spożyć okazjonalnie odrobinę alkoholu, zjedz przy tym posiłek, który zmniejszy jego wchłanialność.
