Jeżeli zadbasz od pierwszych lat dziecka, by jego dieta była zróżnicowana, pełna warzyw i owoców, bogata w składniki odżywcze, zawierająca ograniczone ilości cukru i soli, to możesz zmniejszyć ryzyko pojawienia się w jego dorosłym życiu chorób wynikających z nieprawidłowego żywienia: otyłości, cukrzycy czy chorób układu krążenia.