Pytanie: Ile kilogramów powinnam przybrać w czasie ciąży
Każda ciąża jest inna, przy wyznaczeniu ilości kilogramów, które przybędą Ci w czasie ciąży będą miały znaczenie Twój wzrost i waga sprzed ciąży. Wzrost masy ciała będzie zależał również od Twojej przemiany materii, trybu życia, stosowanej diety.
Przeczytaj więcej na ten temat w naszym artykule Waga w ciąży.
Pytanie: Czy bezpiecznie jest tracić wagę w czasie ciąży?
Utrata wagi w czasie ciąży generalnie nie jest zjawiskiem pożądanym. Nie martw się jednak, jeśli straciłaś kilogram lub dwa w pierwszych tygodniach. Zwykle są za to odpowiedzialne dolegliwości ciążowe, takie jak nudności, wymioty czy niestrawność, które utrudniają przyswajanie pokarmu. Porozmawiaj o tym, ze swoim lekarzem i wspólnie kontrolujcie sytuację w dalszych tygodniach.
Pytanie: Niedowaga w czasie ciąży
Niedowaga w czasie ciąży ogólnie nie jest zjawiskiem pożądanym. Jeśli miałaś niedowagę w momencie zajścia w ciąże z pewnością Twój lekarz zasugeruje Ci, jaką dietę stosować i jak powinnaś postępować. Powinnaś być w stałym kontakcie z lekarzem, który będzie kontrolował Twój stan.