Rozszerzanie diety dziecka

1000 pierwszych dni życia to niezwykle ważny okres w życiu dziecka, to wtedy kształtują się np. preferencje smakowe i budują nawyki żywieniowe. Wprowadzanie nowych posiłków do menu maluszka powinno odbywać się nie wcześniej niż po ukończeniu przez nie 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu.

Rozszerzając dietę dziecka należy postępować według wytycznych ekspertów zawartych w schemacie żywienia niemowląt. Pierwszymi posiłkami innymi niż mleko powinny być warzywa. Kolejno po nich możemy wprowadzać owoce, kaszki zbożowe i inne produkty.

• Krok 1.

  

• Krok 2.

  

• Krok 3.

  

• Krok 4.

  

• Krok 5.

  

Z naszą pomocą dowiesz się, dlaczego taka kolejność jest ważna oraz jak rozszerzać dietę krok po kroku, aby przejść od smaku pojedynczych warzyw do 5 różnorodnych i zbilansowanych posiłków w ciągu dnia. Dowiedz się więcej na temat prawidłowego żywienia niemowlęcia!