Eksperci zalecają, by od pierwszych miesięcy rozszerzania diety w potrawach dziecka uwzględniać różnokolorowe warzywa i owoce. Podawanie niemowlakowi jagód może być sposobem na urozmaicenie jadłospisu pod kątem barw produktów z tej kategorii żywności. Sprawdź, kiedy warto włączyć jagody do diety dziecka i w jakiej postaci je podawać.
Kleik ryżowy jest delikatną potrawą, która świetnie sprawdza się na początku rozszerzania diety niemowlaka. W wersjach urozmaiconych np. o świeże owoce, stanowi także dobry pomysł na śniadanie czy podwieczorek dla dzieci na dalszych etapach życia. Sprawdź, jak można smacznie przygotować kleik ryżowy dla dzieci.
Zielone warzywa uznawane są za najlepszy wybór produktów do podawania dziecku na samym początku rozszerzania diety. Włączając je do jadłospisu zanim wprowadzimy pierwsze owoce czy słodsze warzywa (np. marchew), zwiększamy szansę na to, że niemowlę chętnie będzie je jadło. Szpinak jest jednym z produktów, od których możemy zacząć rozszerzanie diety. Sprawdź, od jakiego wieku można podawać to warzywo dziecku i z czym najlepiej połączyć je w daniach.
Owsianka jest pożywnym posiłkiem, który warto podawać niemowlakowi już w pierwszych miesiącach rozszerzania jego jadłospisu. Świetnie sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek czy kolację. Możemy urozmaicić smak owsianki dla niemowlaka, podając ją w przeróżnych wersjach, np. uzupełnionych o różnorodne musy owocowe.
Częsta wśród niemowląt skaza białkowa wymaga wprowadzenia diety eliminacyjnej, wykluczającej białka mleka krowiego. Sposób postępowania różni się w zależności od tego czy dziecko jest karmione piersią (dietę bezmleczną należy zastosować wtedy również u mamy) czy mlekiem modyfikowanym (w takiej sytuacji dokonuje się zmiany mieszanki na wersję o silnie zhydrolizowanych białkach, które charakteryzują się zmniejszoną alergennością). Dowiedz się więcej o tym, co może jeść (a czego nie) niemowlę ze skazą białkową i jego mama.
Owoce stanowią grupę produktów, o którą zwykle bardzo wcześnie rozszerzamy dietę niemowlęcia. Najczęściej dzieci próbują ich po raz pierwszy po kilku tygodniach od wprowadzenia pierwszych warzyw. Jakie owoce może jeść niemowlę na początku poznawania nowych smaków, a jakie w wieku 8, 10 i 12 miesięcy? W jakiej postaci podawać je na różnych etapach rozszerzania jadłospisu malucha? Sprawdź!
Nadszedł moment, w którym Twój maluszek jest gotowy na odkrywanie nowych smaków. Pora na rozszerzanie diety! Eksperci zalecają, aby urozmaicanie niemowlęcego jadłospisu rozpocząć od warzyw. Dowiedz się, jak zapoznać dziecko ze smakiem pierwszej marchewki czy brokułu. Kiedy podać niemowlęciu pierwsze warzywa?
Gluten występuje w kaszkach ze zbóż glutenowych np. w kaszce mannie. Jest to mieszanina białek roślinnych występujących w ziarnach niektórych zbóż (np. pszenicy, żyta, czy jęczmienia). Wprowadzanie niewielkich ilości glutenu do diety dziecka należy rozpocząć pomiędzy 4. a 12. miesiącem życia, przy jednoczesnym obserwowaniu jego reakcji na nowy produkt. Dowiedz się więcej na temat rozszerzania diety dziecka o gluten! *Ten produkt jest przeznaczony do uzupełnienia diety, której podstawą jest mleko kobiece lub modyfikowane. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.
Etap, w którym maluch przestaje żywić się wyłącznie mlekiem mamy, jest bardzo ważnym momentem w jego życiu. Choć dziecko z radością zaczyna poznawać nowe smaki i konsystencje, jego młody organizm wciąż jest bardzo delikatny i intensywnie się rozwija. Właśnie dlatego potrzebuje sposobu żywienia, który będzie dopasowany do jego wyjątkowych potrzeb. Jak zatem rozpocząć proces rozszerzania diety niemowlęcia? *Ten produkt jest przeznaczony do uzupełnienia diety, której podstawą jest mleko kobiece lub modyfikowane. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.
Ząbkowanie to jedno z tych wydarzeń, które wywołuje u rodziców wiele emocji. Chociaż bywa trudnym doświadczeniem, to bardzo ważny etap w rozwoju maluszka. Pamiętaj, że dla niego to bolesna i niezrozumiała sytuacja, dlatego w tym czasie może być płaczliwe czy stracić apetyt. Jak karmić niemowlę, gdy wyżyna mu się pierwszy ząbek?
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy
Twoje dziecko ma 5-6 miesięcy? Od jego narodzin do tego okresu wiele się zmieniło. Maluch ma też inne nieco potrzeby żywieniowe, dlatego to doskonały moment na rozszerzanie diety niemowlaka. Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać żywienie 5-miesięcznego dziecka? Chcesz poznać sprawdzone przepisy dla niemowląt po 5. miesiącu? Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz posłużyć się schematem żywienia dzieci opracowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia dzieci. Czy wiesz, że – zgodnie z rekomendacjami specjalistów – żywienie 5-miesięcznego dziecka nadal powinno koncentrować się na podawaniu mleka mamy? Karmienie piersią powinno stanowić podstawę żywienia malucha w tym okresie. Rozszerzanie diety ma na celu zapoznanie się z nowymi smakami, konsystencją i fakturą podawanych pokarmów stałych. Pamiętaj! O ile ty decydujesz co i kiedy zje dziecko, to od malucha zależy, czy zje posiłek oraz jak dużą jego porcję.