Kiedy dziecko raczkuje? Na czym polega i czemu służy ta aktywność? W jaki sposób można wesprzeć mobilność malucha? Dlaczego na tym etapie życia tak ważne jest właściwe odżywianie? Poznaj odpowiedzi na najważniejsze pytania.
Kiedy maluszek zaakceptował już smak warzyw oraz owoców, przychodzi pora na wprowadzenie do jego diety zbóż, w tym kaszek. Produkty zbożowe to bowiem ważny element codziennego jadłospisu najmłodszych. Szczególne miejsce wśród nich zajmuje kasza jaglana, nazywana królową wszystkich kasz, o cennych wartościach odżywczych.
W ciągu pierwszych miesięcy życia jama ustna niemowlęcia służy mu nie tylko do pobierania pokarmu za pośrednictwem ssania, ale również do poznawania otaczającego świata. Doskonalenie ssania oraz wkładanie do jamy ustnej własnej dłoni, palca rodzica, rogu kocyka lub pieluszki, zabawek i wielu innych przedmiotów znajdujących się w zasięgi jego ręki pozwoliło mu na zbieranie doświadczeń przygotowujących do kolejnych etapów trudnej sztuki jedzenia.
Niepożądane objawy obserwowane po spożyciu żywności niepokoją rodziców. Nie zawsze jednak muszą one oznaczać alergię pokarmową. A może to nietolerancja, która ma zupełnie inne przyczyny? Dowiedz się, jak odróżnić te schorzenia.
Niedobór wapnia u dziecka może być przyczyną nieprawidłowego rozwoju i wielu innych niepokojących zaburzeń. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zaleceń dietetycznych. Zobacz, jakie produkty powinny się znaleźć w menu małego smyka aby dostarczyć zalecaną ilość wapnia z dietą.
Odporność u dziecka buduje się nawet do dwunastego roku życia. Szczególne znaczenie ma jednak pierwszych 1000 dni życia. Duży udział w rozwijaniu naturalnych mechanizmów obronnych ma wówczas dieta, bogata w określone witaminy i składniki mineralne. Jakie?
W żywieniu niemowląt i małych dzieci właściwie zbilansowana dieta to nie wszystko. Okres wczesnego dzieciństwa charakteryzuje się intensywnym rozwojem organizmu – narządy i układy, w tym pokarmowy czy odpornościowy, wciąż rozwijają się. Mechanizmy obronne nie są jeszcze tak sprawne, aby wydalić szkodliwe substancje dostarczane wraz z pożywieniem. Właśnie dlatego, w komponowaniu diety malucha kluczową rolę odgrywa również jakość wybieranych produktów. Po jaką żywność sięgać, aby spełniała ona wyjątkowe potrzeby najmłodszych? Podpowiadamy.
Już w okresie niemowlęcym dziecko poznaje smak warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięsa czy ryb. Nie oznacza to jednak, że jest on gotowy na posiłki z rodzinnego stołu. Dlaczego? Młody organizm jest bardzo delikatny i nie jest jeszcze w stanie tak sprawnie obronić się przed potencjalnymi zanieczyszczeniami żywności.
Na etapie rozszerzania diety z każdym tygodniem jadłospis niemowlęcia staje się coraz bardziej różnorodny. Kiedy dziecko zaakceptuje już smak warzyw i owoców, przychodzi czas na wprowadzenie do jego menu nowych produktów, w tym zbóż i mięs, a z czasem również ryb. Dowiedz się, które ryby będą odpowiednim wyborem dla delikatnego organizmu maluszka.
W okresie jesienno-zimowym, sezonie większej zachorowalności na grypę, odróżnienie objawów zakażenia wirusem SARS-CoV-2, wywołującym chorobę COVID-19 od innych infekcji u najmłodszych może być trudne. Tym bardziej, że objawy COVID-19 u niemowląt i małych dzieci wyglądają nieco inaczej niż te pojawiające się u dorosłych. Temperatura ciała jest niewiele podwyższona lub jest w normie. Dodatkowo często się zdarza, że dzieci przechodzą zakażenie zupełnie bezobjawowo. W jaki sposób zatem odróżnić zakażenie koronawirusem od grypy?
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisyTwoje dziecko ma 5-6 miesięcy? Od jego narodzin do tego okresu wiele się zmieniło. Maluch ma też inne nieco potrzeby żywieniowe, dlatego to doskonały moment na rozszerzanie diety niemowlaka. Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać żywienie 5-miesięcznego dziecka? Chcesz poznać sprawdzone przepisy dla niemowląt po 5. miesiącu? Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz posłużyć się schematem żywienia dzieci opracowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia dzieci. Czy wiesz, że – zgodnie z rekomendacjami specjalistów – żywienie 5-miesięcznego dziecka nadal powinno koncentrować się na podawaniu mleka mamy? Karmienie piersią powinno stanowić podstawę żywienia malucha w tym okresie. Rozszerzanie diety ma na celu zapoznanie się z nowymi smakami, konsystencją i fakturą podawanych pokarmów stałych. Pamiętaj! O ile ty decydujesz co i kiedy zje dziecko, to od malucha zależy, czy zje posiłek oraz jak dużą jego porcję.