Indyk z warzywami
- 40 dag piersi indyka
- 1 kalarepa
- 4 marchewki
- 20 dag fasolki szparagowej
- 1 główka zielonej sałaty
- 1 mały jogurt naturalny
- natka pietruszki
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki oleju
- sól, pieprz
Warzywa umyj i pokrój na nieduże kawałki, wrzuć (oprócz sałaty) do lekko osolonego wrzątku i gotuj około 4 minut. Odcedź i ostudź. Mięso indyka pokrój na cienkie paski i obsmaż na gorącym oleju. Posyp solą i pieprzem. Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, posiekaną natką i przypraw do smaku. Na półmisku ułóż liście sałaty, na nich warzywa i filety. Polej sosem.
Wydrukuj przepis
Czy wiesz, że już teraz, możesz zacząć dbać o przyszłe zdrowie Twojego maluszka?
Zarejestruj i otrzymaj bezpłatny Poradnik żywienia małego dziecka oraz próbki pierwszych dań.
Zobacz inne przepisy z tej kategorii
Wasze pytania
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane przez mamy pytania z zakresu żywienia w ciąży.
Nasi Doradcy
Zadbaj o prawidłowe żywienie Twojego dziecka - kształtujesz w ten sposób jego przyzwyczajenia żywieniowe na całe życie. Chętnie Ci pomożemy, gdy będziesz tego potrzebowała.
Zarejestruj się
Dołącz do Klubu BoboVita i zamów bezpłatny zestaw. Otrzymaj "Poradnik żywienia małego dziecka" z unikalnym Planem 5 kroków urozmaicania diety oraz pyszne produkty BoboVita.
