ksiazka-kucharska-karmiacej-mamy.png

Książka kucharska karmiącej mamy

Brakuje Ci pomysłu na zdrowy i smaczny posiłek? Zajrzyj do naszych propozycji przepisów, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o Tobie i Twoim maluszku. Rozsmakuj się w pysznych i zdrowych przepisach.

Indyk z warzywami

Dania główne
indyk-z-warzywami.jpg

Składniki

  • 40 dag piersi indyka
  • 1 kalarepa
  • 4 marchewki
  • 20 dag fasolki szparagowej
  • 1 główka zielonej sałaty
  • 1 mały jogurt naturalny
  • natka pietruszki
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

Warzywa umyj i pokrój na nieduże kawałki, wrzuć (oprócz sałaty) do lekko osolonego wrzątku i gotuj około 4 minut. Odcedź i ostudź. Mięso indyka pokrój na cienkie paski i obsmaż na gorącym oleju. Posyp solą i pieprzem. Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, posiekaną natką i przypraw do smaku. Na półmisku ułóż liście sałaty, na nich warzywa i filety. Polej sosem.

Pobierz darmowy pdf z przepisem. Wracaj do tego przepisu kiedy tylko najdzie Cię na niego ochota, pobierz pdf z przepisem i wydrukuj go.

Poznaj wszystkie kaszki.png

Kaszki BoboVita

Każdego dnia wspierają prawidłowy rozwój i układ odpornościowy* Twojego dziecka!

Dowiedz się więcej

Dołącz do klubu BoboVita!

Chcesz wiedzieć jak krok po kroku wprowadzać maluszka w świat nowych smaków? Nie zwlekaj z rejestracją, bo czekają na Ciebie poniższe korzyści!

Newsletter.png

Wygrywaj nagrody

Poradnik BoboVita.png

Pobieraj poradniki

BoboVita Konkursy.png

Otrzymuj newslettery

Zarejestruj się

Dania główne

Skomponowanie różnorodnego menu może być naprawdę świetną zabawą. Skorzystaj z naszych przepisów na pyszne dania główne.