Deser owocowy – idealna przekąska dla niemowlaka

Deser owocowy dla niemowlaka – od kiedy podawać?

Rozszerzanie diety można rozpocząć najwcześniej po ukończeniu przez niemowlę 17. tygodnia życia. Deserki owocowe o prostym składzie i gładkiej konsystencji można wprowadzić do jadłospisu dziecka w drugiej kolejności, kiedy niemowlę pozna już smak warzyw. Podawanie produktów innych niż mleko jeszcze w pierwszym półroczu życia pozwala niemowlakowi rozpocząć poznawanie nowych smaków i powoli przyzwyczajać się do stałej konsystencji posiłków. Zaleca się, by produkty uzupełniające podawane przed ukończeniem 6 miesiąca życia stanowiły jedynie niewielki dodatek do oferowanego w czasie danego posiłku mleka, nie powinny go zastępować.

Pamiętaj, że eksperci zalecają, by w jadłospisie malucha przed pierwszymi owocami pojawiły się warzywa. Możesz więc wprowadzić do diety dziecka najpierw kilka warzywnych puree, np. z brokułów, a następnie z marchewki. Później zacznij podawać pierwsze deserki owocowe, jednocześnie kontynuując podawanie warzyw przy innych posiłkach.

Desery owocowe dla niemowląt – propozycje produktów

Wybierając deserki owocowe z kategorii żywność dla niemowląt i małych dzieci masz pewność, że skład produktu został dobrze dostosowany do określonego na etykiecie wieku dziecka, a jego konsystencja jest odpowiednia dla malucha. Sprawdź nasze propozycje deserków owocowych, które można włączać do diety niemowlaka na różnych etapach rozszerzania jadłospisu. Nie zawierają one dodanego cukru, a jedynie cukry występujące naturalnie. Zgodnie z przepisami prawa nie mają w składzie także konserwantów, barwników ani wzmacniaczy smaku.

Deserki owocowe dla niemowląt po 4. miesiącu życia

Deserki dla dzieci do podawania w pierwszych miesiącach rozszerzania diety składają się z doprowadzonych do gładkiej konsystencji owoców pochodzących ze ściśle kontrolowanych upraw, m.in. jabłek, gruszek i brzoskwiń.

Do deserków polecanych dla maluchów na samym początku rozszerzania diety o owoce (a więc dzieci, które ukończyły 4. miesiąc życia) należą m.in.:

• Jabłka BoboVita,
• Suszona śliwka BoboVita,
• Brzoskwinie i jabłka BoboVita,
• Jabłka i banany BoboVita,
• Jabłka, jagody i gruszki Williamsa.

Niemowlakom, które skończyły już 5. miesiąc życia, możesz podawać także następujące deserki owocowe:

• Brzoskwinie, jabłka i banany BoboVita,
• Jabłka, banany i owoce jagodowe BoboVita,
• „Sałatkę” z owoców lata BoboVita, czyli deserek zawierający gruszki Williamsa, jabłka, mirabelki i morele.

Deserki owocowe dla 6-miesięcznego i 7-miesięcznego dziecka

Deserki owocowe dla maluchów w drugim półroczu życia zawierają często nie tylko różnorodne owoce, ale także produkty uzupełniające z innych grup, np. zbożowe kaszki lub jogurt naturalny. Dzięki tym dodatkom deserki mogą stać się pożywną przekąską dla niemowlaka. Do propozycji owocowych produktów dla maluchów po 6. miesiącu życia należą m.in.:

• Jabłka, banany i maliny z kaszką kukurydzianą BoboVita,
• Jabłka i banany z kaszką owsianą BoboVita,
• JogoMi! Jabłka, jagody i banany z jogurtem BoboVita,
• Banany i jabłka z „kruszonką” BoboVita.

Deserki owocowe dla 8-miesięcznego i 9-miesięcznego dziecka

Niemowlętom po 8. miesiącu życia warto podawać deserki, które mają bardziej urozmaiconą konsystencję – najlepiej, by zawierały miękkie kawałki owoców lub innych produktów. Dzięki temu maluch ćwiczy umiejętność gryzienia. W tej kategorii deserków owocowych polecamy przede wszystkim:

• Brzoskwinie, jabłka i mango BoboVita,
• Jabłka i banany z biszkoptem i nutką pomarańczy BoboVita.

Jak podawać deserki owocowe niemowlakowi?

Deserki owocowe możesz podawać maluchowi jako uzupełnienie posiłku mlecznego lub jako przekąskę pomiędzy głównymi posiłkami - drugie śniadanie lub podwieczorek. Wiele z produktów należących do tej kategorii świetnie sprawdzi się jako dodatek do kaszki lub owsianki dla niemowlaka, a więc jako element zbilansowanego śniadania lub kolacji. Wystarczy wybrać odpowiedni do wieku dziecka deserek owocowy bez składników zbożowych i dodać jego niewielką ilość do miseczki z przygotowaną według instrukcji na opakowaniu mleczną kaszką, taką jak np. kaszka Porcja Zbóż mleczna manna BoboVita.

By urozmaicić dietę niemowlaka możesz także wypróbować różnorodne przepisy z wykorzystaniem deserków owocowych, np.:

• Przepis na owocową stonogę z użyciem kaszki,
• Przepis na prosty deserek owocowy z serkiem twarogowym i biszkopcikami.

Ważne informacje: Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzenia pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.

Źródła:

1. Stoś K., Rychlik E., Woźniak A. i wsp. (2021) Krajowe badanie sposobu żywienia i stanu odżywienia populacji polskiej, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy, Warszawa, dostęp: https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/10/Raport-z-projektu-EFSA-18.10.pdf.
2. Szajewska H., Socha P., Horovath A. i wsp. (2021) Zasady Żywienia Zdrowych Niemowląt. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Przegląd Pediatryczny 50: 1-19, dostęp: https://ptp.edu.pl/wp-content/uploads/2024/12/4337.pdf.
3. Horovath A., Rachtan-Janicka J., Rybak A. i wsp. Poradnik żywienia niemowląt. Krok po kroku od narodzin do pierwszych urodzin, Medycyna Praktyczna, dostęp: https://1000dni.pl/wp-content/uploads/2023/01/poradnik-zywienia-niemowlat-1341.pdf.
4. National Health Service Start to life. Weaning. From around 6 months, dostęp: https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/.
5. Nicklaus S. (2016) Complementary Feeding Strategies to Facilitate Acceptance of Fruits and Vegetables: A Narrative Review of the Literature, International Journal of Environmental Research and Public Health, 13(11): 1160, dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5129370/.