Dopilnuj, aby maleństwo miało szansę poćwiczyć przeżuwanie. Podawaj mu posiłki zawierające większe kawałeczki pokarmu, o konsystencji stymulującej żucie, dostosowanej do potrzeb malucha.
W nauce jedzenia chodzi nie tylko o to, co dziecko je, ale także jak je. Choć prawdopodobnie będzie teraz robić większy bałagan podczas posiłku, zachęcaj je do podejmowania prób samodzielnego jedzenia. Picie z kubeczka, samodzielnie wkładanie kawałków potraw do buzi, czy mieszanie w talerzu własną łyżeczką - wszystko to pomoże wykształcić samodzielność u Twojego maluszka. A kiedy dziecko zacznie odczuwać dumę z tego, co robi, zachęcanie go do podejmowania wysiłków podczas karmienia umocni jego poczucie pewności siebie.
Dieta Twojego dziecka zawiera coraz więcej pokarmów stałych, dlatego pamiętaj o uzupełnianiu jej w płyny - wybieraj niegazowaną, niskozmineralizowaną wodę, która stale powinna być obecna także w Twojej diecie.