Sałatka brokułowo - kalafiorowo - ziemniaczana
- 4 duże ziemniaki,
- 2 marchewki,
- ½ brokułu
- ½ średniego kalafiora
- 1 pęczek rzodkiewki
- 3 łyżki oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 zmiażdżony ząbek czosnku
- świeża natka pietruszki
Ugotuj warzywa. Kiedy wystygną, ziemniaki i marchew obierz ze skórki, ziemniaki pokrój w plasterki, marchew w grube plasterki, brokuły i kalafiory podziel na mniejsze różyczki. Oliwę wymieszaj z sokiem z cytryny, czosnkiem
i natką pietruszki. Wymieszaj z warzywami.
Wydrukuj przepis
Czy wiesz, że już teraz, możesz zacząć dbać o przyszłe zdrowie Twojego maluszka?
Zarejestruj się i otrzymaj bezpłatny "Poradnik żywienia małego dziecka" z unikalnym Planem 5 kroków urozmaicania diety.
Zobacz inne przepisy z tej kategorii
*Kaszki mleczne BoboVita zawierają żelazo i jod dla wsparcia rozwoju poznawczego oraz witaminę C dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Kaszki bezmleczne BoboVita zawierają żelazo dla wsparcia rozwoju poznawczego oraz witaminę C dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Kaszka ryżowa owoce leśne zawiera tiaminę, wapń i żelazo, a kaszka zbożowa jabłko-śliwka, zgodnie z przepisami prawa zawiera tylko tiaminę.
Wasze pytania
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane przez mamy pytania z zakresu żywienia w ciąży.
Czy wiesz, że...
W naszych słoiczkach znajdziesz mnóstwo warzyw! Czy wiesz jakie części roślin wykorzystujemy? Zarówno korzenie (np. burak), liście, owoce (np. bakłażan), kwiaty (np. kalafior), łodygi i nasiona.
Nasi Doradcy
Zadbaj o prawidłowe żywienie Twojego dziecka - kształtujesz w ten sposób jego przyzwyczajenia żywieniowe. Chętnie Ci pomożemy, gdy będziesz tego potrzebowała.
