Książka kucharska karmiącej mamy
Brakuje Ci pomysłu na zdrowy i smaczny posiłek? Zajrzyj do naszych propozycji przepisów, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o Tobie i Twoim maluszku. Rozsmakuj się w pysznych i zdrowych przepisach.
Sałatka wiosenna
Sałatki
Składniki
- 1 pęczek rzodkiewki
- 1 główka zielonej sałaty
- 4 pomidory
- 1 świeży ogórek
Sos:
- 2 duże łyżki jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- sok z cytryny
- sól, pieprz
- świeży koperek
Sposób przygotowania
Liście sałaty opłucz i osusz. Pomidory, rzodkiewki i ogórek pokrój w półplasterki. Dodaj sałatę, wymieszaj. Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny ( do smaku), solą, pieprzem i posiekanym koperkiem i polej całość.
Pobierz darmowy pdf z przepisem. Wracaj do tego przepisu kiedy tylko najdzie Cię na niego ochota, pobierz pdf z przepisem i wydrukuj go.
Sałatki
Najważniejsze, aby Twoja dieta była różnorodna oraz dostarczała Ci odpowiedniej ilości energii i wartości odżywczych, a nasze przepisy na sałatki na pewno Ci w tym pomogą.
