Surówka z czerwonej kapusty
- 1 mała główka czerwonej kapusty
- 2 mandarynki
- 1 łyżka rodzynek
- 5 dag obranych migdałów
- 2 łyżki oleju słonecznikowego
- sok z pomarańczy
- imbir, sól, cukier
Kapustę opłucz, cienko poszatkuj usuwając głąb i najgrubsze nerwy. Mandarynki obierz i podziel na cząstki. Migdały pokrój na drobne kawałki. W salaterce skrop kapustę sokiem z pomarańczy, olejem, wymieszaj z rodzynkami, mandarynkami i migdałami. Dopraw do smaku solą, cukrem i ewentualnie imbirem.
Wydrukuj przepis
Czy wiesz, że już teraz, możesz zacząć dbać o przyszłe zdrowie Twojego maluszka?
Zarejestruj i otrzymaj bezpłatny Poradnik żywienia małego dziecka oraz próbki pierwszych dań.
Zobacz inne przepisy z tej kategorii
Nasi Doradcy
Zadbaj o prawidłowe żywienie Twojego dziecka - kształtujesz w ten sposób jego przyzwyczajenia żywieniowe na całe życie. Chętnie Ci pomożemy, gdy będziesz tego potrzebowała.
Klub BoboVita
Wiemy jak ważne jest prawidłowe żywienie najmłodszych. Jako producent żywności dostarczamy produkty dla niemowląt i małych dzieci, dostosowane do ich potrzeb na każdym etapie rozwoju.
Specjalista ds. żywienia
Agnieszka Kuczewska, specjalista żywienia człowieka udzieli odpowiedzi na Twoje pytania związane z prawidłowym żywieniem Twojego maluszka.
