Surówka z czerwonej kapusty
- 1 mała główka czerwonej kapusty
- 2 mandarynki
- 1 łyżka rodzynek
- 5 dag obranych migdałów
- 2 łyżki oleju słonecznikowego
- sok z pomarańczy
- imbir, sól, cukier
Kapustę opłucz, cienko poszatkuj usuwając głąb i najgrubsze nerwy. Mandarynki obierz i podziel na cząstki. Migdały pokrój na drobne kawałki. W salaterce skrop kapustę sokiem z pomarańczy, olejem, wymieszaj z rodzynkami, mandarynkami i migdałami. Dopraw do smaku solą, cukrem i ewentualnie imbirem.
Wydrukuj przepis
Czy wiesz, że już teraz, możesz zacząć dbać o przyszłe zdrowie Twojego maluszka?
Zarejestruj się i otrzymaj bezpłatny "Poradnik żywienia małego dziecka" z unikalnym Planem 5 kroków urozmaicania diety.
Zobacz inne przepisy z tej kategorii
Nasi Doradcy
Zadbaj o prawidłowe żywienie Twojego dziecka - kształtujesz w ten sposób jego przyzwyczajenia żywieniowe. Chętnie Ci pomożemy, gdy będziesz tego potrzebowała.
Klub BoboVita
Wiemy jak ważne jest prawidłowe żywienie najmłodszych. Jako producent żywności dostarczamy produkty dla niemowląt i małych dzieci, dostosowane do ich potrzeb na każdym etapie rozwoju.
Specjalista ds. żywienia
Agnieszka Kuczewska, specjalista żywienia człowieka udzieli odpowiedzi na Twoje pytania związane z prawidłowym żywieniem Twojego maluszka.
