Jak mogę uczyć moje dziecko zasad prawidłowego żywienia?

Po prostu - dawaj maluchowi dobry przykład! Unikaj podawania na stół słodyczy – głównej przyczyny dziecięcej próchnicy. Uważaj na tłuszcze – ich nadmiar prowadzi do otyłości, z którą trudno będzie walczyć, gdy malec podrośnie. Urozmaicaj posiłki – monotonne menu nie dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dbaj, by w jadłospisie dziecka znalazły się co różne dnia owoce i warzywa – im wcześniej dziecko zaakceptuje je jako nieodłączny element posiłku, tym zdrowiej ma szanse odżywiać się w przyszłości. Podawaj też niewielkie porcje. Nakładanie na talerz „do pełna” niepotrzebnie zachęca dziecko do przejadania się.

1000-pierwszych-dni-ksiazka.png

1000 pierwszych dni życia diecka

Karmisz piersią i dbasz o swoją dietę, aby chronić organizm swojego dziecka.

Dowiedz się więcej

Zapytaj doradcę BoboVita

Masz pytania dotyczące żywienia i rozwoju Twojego dziecka lub produktów BoboVita? Porozmawiaj z naszymi doradcami.

Zapytaj doradcę BoboVita