Jest wiele sposobów, by zachęcić malucha do próbowania nowych warzyw. A najlepsza metoda – to przyzwyczajanie go do różnorodności warzywnych smaków od samego początku.
Co znajdziesz w tym artykule:
Potraktuj to jako wspólną zabawę
Spróbuj podać warzywa w domowej zupie (może sprawdzą się zupy-kremy?), ułóż warzywa w zabawne buźki przypominające członków rodziny i przyjaciół. Im częściej będziesz próbować – tym bliżej będziesz sukcesu!
Maluchy uwielbiają sosy, w których można zanurzać kawałeczki jedzenia!
Dipy z jogurtem - takie jak sos jogurtowy, koperkowy, czy z dodatkiem zielonego szczypiorku - doskonale pasują do warzyw i mogą być zdrową popołudniową przekąską.
Wszystko to jednak wymaga cierpliwości.
Pamiętaj, czasami dziecko musi spróbować nowego dania kilka razy, nim w końcu je zaakceptuje. Nie poddawaj się. Bądź dobrej myśli. Nie mów: „moje dziecko tego nie lubi”. Zawsze możesz powiedzieć: „moje dziecko JESZCZE tego nie polubiło!”