Artykuły i porady (Ciąża)

Artykuły i porady (Ciąża)

• 

  Wartościowe tłuszcze w diecie przyszłej mamy. Jak je dostarczyć?

  Prawidłowa dieta w okresie ciąży ma ogromne znaczenie zarówno dla przyszłej mamy, jak i dla rozwijającego się pod jej sercem dziecka. Codzienne posiłki dostarczają cenne składniki odżywcze, które są niezbędne do prawidłowego dojrzewania młodego organizmu. Jednym z nich są wpływające na rozwój mózgu i układu nerwowego dziecka wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Dowiedz się, w jakich produktach ich szukać.

• 

  Dieta przyszłej mamy a nawyki żywieniowe dziecka

  Z niecierpliwością czekasz na Twoje maleństwo, a czas ciąży pełen jest pytań o to, jakie ono będzie. Na pewno zastanawiasz się, jakiego koloru będzie miało oczy, do kogo będzie podobne czy po kim odziedziczy temperament. Jednak najważniejszym życzeniem, jakie masz, jest to, żeby maluszek prawidłowo się rozwijał. Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – możesz przyczynić się do tego już teraz, ponieważ nawyki żywieniowe Twojego dziecka kształtują się już w okresie życia płodowego.

• 

  Dziedziczenie grupy krwi – jaką grupę krwi będzie miało Twoje dziecko? Najważniejsze informacje.

  Dziedziczenie grupy krwi rządzi się skomplikowanymi prawami. Czy w każdej sytuacji można przewidzieć, jaką grupę będzie miało dziecko? Kiedy jest możliwe wystąpienie konfliktu serologicznego?

• 

  Ciąża a weganizm

  Weganizm to dieta, która zakłada wyeliminowanie mięsa, ryb oraz wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli również nabiału, jaj i miodu. Oznacza to, że dużo trudniej skomponować pełnowartościową i odpowiednio zbilansowaną dietę pokrywającą zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze niezbędne podczas ciąży dla zachowania Twojej dobrej kondycji oraz prawidłowego rozwoju płodu.