27. tydzień ciąży

4

Twoje dziecko

Maluch może mieć nawet 37cm długości. Bardzo intensywnie przybiera na wadze.

Jego buzia jest już wyraźnie zaokrąglona. W tym tygodniu prawdopodobnie otworzy oczka! Potrafi odróżnić źródło światła i jeśli jest zbyt wyraźne, odwrócić się od niego.

Twoje ciało

Jeśli w drugiej połowie ciąży zaczniesz odczuwać zgagę, pociesz się, że nie jesteś w tym osamotniona. Zgaga to uczucie piekącego lub palącego bólu mniej więcej w okolicy mostka. Jest ono spowodowane przedostaniem się kwasu żołądkowego do przełyku, a doświadczane najczęściej podczas w pozycji leżącej – może więc znacznie utrudnić Ci odpoczynek. 

Istnieje wiele wypróbowanych i sprawdzonych metod łagodzenia objawów zgagi. Wypróbuj poniższe sposoby:

  • Śpij w pozycji lekko uniesionej – zawsze miej pod ręką kilka poduszek.
  • Przed położeniem się do łóżka wypij szklankę mleka.
  • Ostatni posiłek przed snem zjedz stosunkowo wcześnie.
  • Poradź się lekarza – nie bierz żadnych lekarstw na nadkwasotę bez konsultacji.
  • Ograniczaj jedzenie w godzinach wieczornych kwaśnych owoców i warzyw: pomarańczy, grejpfrutów, ogórków kiszonych.
  • Unikaj potraw tłustych, smażonych, ciężkostrawnych, zawiesistych sosów, zasmażek. Drażniąco mogą też działać por i cebula.
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z niej bez zmiany ustawień dotyczących plików cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa komputerze / telefonie / tablecie. W każdym momencie można dokonać zmiany tych ustawień. Czytaj więcej
Akceptuję - nie pokazuj więcej tego komunikatu