Święta Wielkanocne to doskonała okazja, aby w posiłkach malucha znalazły się typowe przysmaki, w tym jajka. Są one nieodłącznym elementem świątecznego menu oraz wartościowym źródłem cennych składników odżywczych. Jakie dania z dodatkiem świątecznego jajka możesz zaserwować najmłodszym i czy są one wskazane w ich diecie? Podpowiadamy.
Czy niemowlęta i małe dzieci (6 i 12 miesięcy) w Polsce są odżywiane prawidłowo?
Produkty zbożowe zajmują szczególne miejsce w jadłospisie – zarówno niemowlęcia, malego dziecka, jak i dorosłego. Stanowią cenne źródło ważnych witamin i składników mineralnych, dlatego zgodnie ze schematem żywienia powinny znaleźć się w diecie na wczesnym etapie jej rozszerzania – zaraz po tym, jak maluch pozna oraz zaakceptuje smak pierwszych warzyw i owoców. Dowiedz się, jakie produkty zbożowe wybierać dla małego dziecka, aby poprzez dietę wspierać jego prawidłowy rozwój.
Chłodne, mniej słoneczne dni, zmienna temperatura i opady to oznaki typowej jesiennej pogody. Nie bez powodu więc okres przedzimowy jest sezonem zwiększonej zachorowalności na infekcje, w tym na grypę. Większość infekcji górnych dróg oddechowych to potocznie zwane przeziębienia, czyli zazwyczaj łagodnie przebiegające infekcje wirusowe objawiające się katarem, kaszlem czy bólem gardła. W okresie jesienno-zimowym najmłodsi szczególnie łatwo się przeziębiają. Dzisiaj – obok grypy czy przeziębienia – zarówno najmłodsi, jak i dorośli chorują również na COVID-19. Ze względu na podobne objawy ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać infekcję i jak postępować w przypadku pojawienia się jej symptomów u dziecka.
Współcześni rodzice coraz bardziej interesują się różnymi nowymi zasadami dotyczącymi żywienia niemowląt, które często odbiegają od przyjętych dotychczas norm rozszerzania diety. Te obowiązujące do tej pory dla wielu z nich stały się zbyt standardowe. Z tego względu coraz większą popularnością cieszy się metoda BLW (ang. Baby-Led Weaning), zazwyczaj tłumaczona na język polski jako bobas lubi wybór. Na czym ona polega? Czy warto ją stosować?
Etap, w którym maluch przestaje żywić się wyłącznie mlekiem mamy, jest bardzo ważnym momentem w jego życiu. Choć dziecko z radością zaczyna poznawać nowe smaki i konsystencje, jego młody organizm wciąż jest bardzo delikatny i intensywnie się rozwija. Właśnie dlatego potrzebuje sposobu żywienia, który będzie dopasowany do jego wyjątkowych potrzeb. Jak zatem rozpocząć proces rozszerzania diety niemowlęcia?
Produkty zbożowe możesz zacząć wprowadzać do diety zaraz po tym, gdy Twój maluch pozna i zaakceptuje smak pierwszych warzyw i owoców. Zboża, w tym kaszki, pozwalają niemowlęciu odkrywać nowe konsystencje, a także pomagają uzupełniać coraz większe zapotrzebowanie młodego organizmu na energię oraz dostarczyć cenne składniki odżywcze, takie jak witaminy oraz składniki mineralne ważne dla prawidłowego rozwoju.
Kiedy dziecko raczkuje? Na czym polega i czemu służy ta aktywność? W jaki sposób można wesprzeć mobilność malucha? Dlaczego na tym etapie życia tak ważne jest właściwe odżywianie? Poznaj odpowiedzi na najważniejsze pytania.
W ciągu pierwszych miesięcy życia jama ustna niemowlęcia służy mu nie tylko do pobierania pokarmu za pośrednictwem ssania, ale również do poznawania otaczającego świata. Doskonalenie ssania oraz wkładanie do jamy ustnej własnej dłoni, palca rodzica, rogu kocyka lub pieluszki, zabawek i wielu innych przedmiotów znajdujących się w zasięgi jego ręki pozwoliło mu na zbieranie doświadczeń przygotowujących do kolejnych etapów trudnej sztuki jedzenia.
Niepożądane objawy obserwowane po spożyciu żywności niepokoją rodziców. Nie zawsze jednak muszą one oznaczać alergię pokarmową. A może to nietolerancja, która ma zupełnie inne przyczyny? Dowiedz się, jak odróżnić te schorzenia.
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy