Pożywne przekąski
Posiłki podawane na drugie śniadanie i podwieczorek odgrywają bardzo ważną rolę w diecie dziecka!
Postaraj się mieć zawsze pod ręką zdrowe przekąski. Dzięki temu nie będziesz musiała sięgać po słodycze. Oto kilka propozycji:
- świeże i suszone owoce,
- musy owocowe BoboVita w tubkach, które ułatwiają maluchom samodzielne jedzenie
- pokrojone w paseczki warzywa podawane ze smacznym, jogurtowym sosem.
Poranne lub popołudniowe posiłki staraj się łączyć ze szklanką mleka.

Poczekaj więc jeszcze trochę z podawaniem mleka o obniżonej zawartości tłuszczu. A najlepiej nadal, zamiast mleka krowiego, podawaj mleko przeznaczone specjalnie dla dzieci do 3. roku życia, takie jak Bebiko Junior 3. Zawiera ono więcej potrzebnych dziecku składników – takich jak żelazo, witamina D – a z drugiej strony ma obniżoną zawartość sodu i tłuszczów nasyconych, których wystarczającą ilość zapewnią dziecku inne pokarmy.