- BoboVita »
- Krok po kroku uczą się, jak jeść »
- 5-6 miesięcy »
- Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
5-6 miesięcy to czas, w którym należy rozpocząć rozszerzanie diety niemowlęcia. Chcesz mieć pewność, że robisz to w sposób prawidłowy, a tym samym zapewniasz swojemu maluchowi wszystkie niezbędne substancje odżywcze we właściwych proporcjach? Skorzystaj ze schematu żywienia niemowląt i sprawdź, jak powinien wyglądać jadłospis 5-miesięcznego dziecka.
Wybierz kategorię
Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
Wielkanocne przysmaki na świątecznym stole. Co będzie odpowiednie dla malucha?
Święta Wielkanocne to doskonała okazja, aby w posiłkach malucha znalazły się typowe przysmaki, w tym jajka. Są one nieodłącznym elementem świątecznego menu oraz wartościowym źródłem cennych składników odżywczych. Jakie dania z dodatkiem świątecznego jajka możesz zaserwować najmłodszym i czy są one wskazane w ich diecie? Podpowiadamy.
Ocena sposobu żywienia i stanu odżywiania niemowląt w wieku 6 i 12 miesięcy
Czy niemowlęta i małe dzieci (6 i 12 miesięcy) w Polsce są odżywiane prawidłowo?
Wszystko, co musisz wiedzieć o wprowadzaniu glutenu do diety dziecka
Gluten występuje w kaszkach ze zbóż glutenowych np. w kaszce mannie. Jest to mieszanina białek roślinnych występujących w ziarnach niektórych zbóż (np. pszenicy, żyta, czy jęczmienia). Wprowadzanie niewielkich ilości glutenu do diety dziecka należy rozpocząć pomiędzy 4. a 12. miesiącem życia, przy jednoczesnym obserwowaniu jego reakcji na nowy produkt. Dowiedz się więcej na temat rozszerzania diety dziecka o gluten! *Ten produkt jest przeznaczony do uzupełnienia diety, której podstawą jest mleko kobiece lub modyfikowane. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.
Kaszka manna dla niemowlaka – od kiedy i jak podawać?
Produkty zbożowe są ważnym elementem codziennej diety – najpierw niemowlęcia, a później małego dziecka oraz dorosłego. Powinny pojawić się w jadłospisie już na etapie jego rozszerzania – zaraz po warzywach i owocach. Zboża, w tym kaszki, to źródło cennych witamin oraz składników mineralnych ważnych dla rozwoju dziecka. Przykładem produktu zbożowego jest kaszka manna. Dowiedz się, kiedy i jak podawać ją niemowlakowi.
Rozszerzanie diety niemowlęcia – czas na owoce!
Maluch, który poznał i zaakceptował smak warzyw, jest gotowy na rozpoczęcie przygody z owocami. Próbowanie jabłka, gruszki czy banana z pewnością przyniesie niemowlęciu dużo radości – to za sprawą wrodzonej preferencji smaku słodkiego. Należy jednak pamiętać, że odkrywane przez niemowlę owoce powinny być dopasowane do wyjątkowych potrzeb młodego organizmu. Od tego bowiem będzie zależał prawidłowy rozwój i zdrowie w przyszłości.
Najczęstsze pytania dotyczące rozszerzania diety
Poznawanie nowych smaków może być wspaniałą przygodą dla maluszka. Dla rodziców to nierzadko spore wyzwanie. Kiedy rozpocząć rozszerzanie diety? Od czego zacząć? Czego unikać? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania, a urozmaicanie jadłospisu maluszka nie będzie miało przez Tobą tajemnic.
Co podawać niemowlakowi do picia?
W pierwszym półroczu życia dziecka mleko mamy zaspokaja zarówno głód, jak i pragnienie maluszka. Jeśli niemowlę jest karmione wyłącznie piersią lub mlekiem modyfikowanym, w tym okresie nie ma potrzeby dodatkowo go nawadniać . Płyny należy włączyć do diety dziecka na etapie rozszerzania diety, a najlepszym sposobem na gaszenie pragnienia niemowląt i małych dzieci jest podawanie wody.
Wyzwania rozwojowe w okresie 5-6 miesięcy
To już! Połowa pierwszego roku życia Twojego maluszka dobiega końca. Niemowlę powoli stało się małym odkrywcą otaczającego świata. Z zaciekawieniem obserwuje otoczenie, podejmuje pierwsze próby kontaktowania się z rodzicami i uroczo się uśmiecha. Przed Wami kolejne miesiące nauki nowych umiejętności – gaworzenia, siedzenia z podparciem czy chwytania u dziecka.
Wyzwania żywieniowe w okresie 5-6 miesięcy
Około 5. miesiąca życia Twój maluszek może zacząć wysyłać ci pierwsze sygnały świadczące o tym, że jest gotowy na rozszerzenie diety. Będzie sięgał do jedzenia na Twoim talerzu, interesował się tym, co jesz, ssać paluszki oraz zbliżać lub wkładać różne rzeczy do buzi, a nawet mlaskać i udawać, że gryzie. Dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z nowymi smakami i co może jeść 5-miesięczne dziecko.
Ząbkowanie – jak karmić maluszka, gdy pojawiają się pierwsze ząbki?
Ząbkowanie to jedno z tych wydarzeń, które wywołuje u rodziców wiele emocji. Chociaż bywa trudnym doświadczeniem, to bardzo ważny etap w rozwoju maluszka. Pamiętaj, że dla niego to bolesna i niezrozumiała sytuacja, dlatego w tym czasie może być płaczliwe czy stracić apetyt. Jak karmić niemowlę, gdy wyżyna mu się pierwszy ząbek?
Książka kucharska karmiącej mamy
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy
Rozszerzanie diety dziecka
Twoje dziecko ma 5-6 miesięcy? Od jego narodzin do tego okresu wiele się zmieniło. Maluch ma też inne nieco potrzeby żywieniowe, dlatego to doskonały moment na rozszerzanie diety niemowlaka. Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać żywienie 5-miesięcznego dziecka? Chcesz poznać sprawdzone przepisy dla niemowląt po 5. miesiącu? Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz posłużyć się schematem żywienia dzieci opracowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia dzieci. Czy wiesz, że – zgodnie z rekomendacjami specjalistów – żywienie 5-miesięcznego dziecka nadal powinno koncentrować się na podawaniu mleka mamy? Karmienie piersią powinno stanowić podstawę żywienia malucha w tym okresie. Rozszerzanie diety ma na celu zapoznanie się z nowymi smakami, konsystencją i fakturą podawanych pokarmów stałych. Pamiętaj! O ile ty decydujesz co i kiedy zje dziecko, to od malucha zależy, czy zje posiłek oraz jak dużą jego porcję.