Siatki centylowe w sposób graficzny (za pomocą wykresów) przedstawiają wartości statystyczne. Dzięki nim rodzice mogą sprawdzić, czy ich maluch ma odpowiedni wzrost, masę ciała i obwód główki na każdym etapie jego rozwoju. Na prawidłowy rozwój maluszka wpływa wiele czynników – jednym z nich jest dieta dopasowana do potrzeb dojrzewającego organizmu. Jak komponować jadłospis niemowlęcia, aby wspierał jego prawidłowy rozwój?
W 9. miesiącu życia maluch staje się bardziej sprawny manualnie i potrafi przekładać drobne przedmioty z jednej rączki do drugiej. Coraz lepiej udaje mu się też chwytać małe przedmioty między kciuk a palec wskazujący. Te umiejętności przydadzą się w nauce samodzielnego jedzenia. Podpowiadamy, co może jeść 9-miesięczne dziecko.
Twój maluszek dopiero co się urodził, a już niedługo zdmuchnie swoją pierwszą urodzinową świeczkę. To właśnie w tej wyjątkowej chwili przestanie być niemowlęciem, a stanie się małym dzieckiem. Zanim to jednak nastąpi, maluszek opanuje kolejne nowe umiejętności, a Ty możesz i powinnaś go w tym wspierać. Dowiedz się, jak.
Czy niemowlęta i małe dzieci (6 i 12 miesięcy) w Polsce są odżywiane prawidłowo?
Na etapie rozszerzania diety z każdym tygodniem jadłospis niemowlęcia staje się coraz bardziej różnorodny. Kiedy dziecko zaakceptuje już smak warzyw i owoców, przychodzi czas na wprowadzenie do jego menu nowych produktów, w tym zbóż i mięs, a z czasem również ryb. Dowiedz się, które ryby będą odpowiednim wyborem dla delikatnego organizmu maluszka.
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy