- BoboVita »
- Krok po kroku uczą się, jak jeść »
- 9-12 miesięcy »
- Artykuły i porady (9-12 miesięcy)
Artykuły i porady (9-12 miesięcy)
Mimo że dieta dziecka po 9. miesiącu życia jest już urozmaicona, to nadal należy ją rozszerzać o kolejne produkty stałe i zapoznawać malucha z nowymi smakami, teksturami i konsystencjami. Warto pamiętać, że w diecie dziecka nie może zabraknąć posiłków bogatych w niezbędne substancje odżywcze, bowiem jego organizm nadal intensywnie się rozwija.
Wybierz kategorię:
Artykuły i porady (9-12 miesięcy)
Siatki centylowe - wszystko co powinnaś o nich wiedzieć
Siatki centylowe w sposób graficzny (za pomocą wykresów) przedstawiają wartości statystyczne. Dzięki nim rodzice mogą sprawdzić, czy ich maluch ma odpowiedni wzrost, masę ciała i obwód główki na każdym etapie jego rozwoju. Na prawidłowy rozwój maluszka wpływa wiele czynników – jednym z nich jest dieta dopasowana do potrzeb dojrzewającego organizmu. Jak komponować jadłospis niemowlęcia, aby wspierał jego prawidłowy rozwój?
Wyzwania żywieniowe w okresie 9-12 miesięcy
W 9. miesiącu życia maluch staje się bardziej sprawny manualnie i potrafi przekładać drobne przedmioty z jednej rączki do drugiej. Coraz lepiej udaje mu się też chwytać małe przedmioty między kciuk a palec wskazujący. Te umiejętności przydadzą się w nauce samodzielnego jedzenia. Podpowiadamy, co może jeść 9-miesięczne dziecko.
Ocena sposobu żywienia i stanu odżywiania niemowląt w wieku 6 i 12 miesięcy
Czy niemowlęta i małe dzieci (6 i 12 miesięcy) w Polsce są odżywiane prawidłowo?
Ryby mają głos! Czas na posiłek z rybką w menu maluszka
Na etapie rozszerzania diety z każdym tygodniem jadłospis niemowlęcia staje się coraz bardziej różnorodny. Kiedy dziecko zaakceptuje już smak warzyw i owoców, przychodzi czas na wprowadzenie do jego menu nowych produktów, w tym zbóż i mięs, a z czasem również ryb. Dowiedz się, które ryby będą odpowiednim wyborem dla delikatnego organizmu maluszka.
Książka kucharska karmiącej mamy
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy
Rozszerzanie diety dziecka
Do codziennego jadłospisu dziecka w wieku 9-12 miesięcy należy wprowadzać kolejne produkty stałe. Dzięki temu maluch może poznawać nowe smaki i w prawidłowy sposób kształtować swoje nawyki żywieniowe. To bardzo ważne, ponieważ od tego zależy sposób odżywiania w kolejnych latach i dorosłym życiu. W związku z intensywnym rozwojem dziecka codzienna dieta powinna podążać za zmieniającymi się potrzebami żywieniowymi. Maluch nadal może być karmiony piersią, jednak naturalny pokarm jest już niewystarczający. Dlatego jadłospis 9-miesięcznego i starszego dziecka powinien być urozmaicony. Tylko prawidłowo zbilansowana dieta jest w stanie dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach.
Zapoznaj się z poradami ekspertów – dowiedz się, jak powinien wyglądać jadłospis 9-miesięcznego dziecka karmionego piersią, z jakich produktów komponować jadłospis 12-miesięcznego dziecka oraz w jaki sposób wprowadzać kolejne posiłki uzupełniające.