- BoboVita »
- Krok po kroku uczą się, jak jeść »
- 5-6 miesięcy »
- Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
5-6 miesięcy to czas, w którym należy rozpocząć rozszerzanie diety niemowlęcia. Chcesz mieć pewność, że robisz to w sposób prawidłowy, a tym samym zapewniasz swojemu maluchowi wszystkie niezbędne substancje odżywcze we właściwych proporcjach? Skorzystaj ze schematu żywienia niemowląt i sprawdź, jak powinien wyglądać jadłospis 5-miesięcznego dziecka.
Wybierz kategorię
Artykuły i porady (5-6 miesięcy)
Kaszka jaglana w diecie niemowlęcia
Kiedy maluszek zaakceptował już smak warzyw oraz owoców, przychodzi pora na wprowadzenie do jego diety zbóż, w tym kaszek. Produkty zbożowe to bowiem ważny element codziennego jadłospisu najmłodszych. Szczególne miejsce wśród nich zajmuje kasza jaglana, nazywana królową wszystkich kasz, o cennych wartościach odżywczych.
Jak uzupełnić niedobór wapnia w diecie u dziecka?
Niedobór wapnia u dziecka może być przyczyną nieprawidłowego rozwoju i wielu innych niepokojących zaburzeń. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zaleceń dietetycznych. Zobacz, jakie produkty powinny się znaleźć w menu małego smyka aby dostarczyć zalecaną ilość wapnia z dietą.
Jak poprawić odporność u Twojego dziecka? Rozwój i nabywanie odporności u dzieci
Odporność u dziecka buduje się nawet do dwunastego roku życia. Szczególne znaczenie ma jednak pierwszych 1000 dni życia. Duży udział w rozwijaniu naturalnych mechanizmów obronnych ma wówczas dieta, bogata w określone witaminy i składniki mineralne. Jakie?
Zanieczyszczenia żywności. Dlaczego należy zwracać szczególną uwagę na jadłospis najmłodszych?
W żywieniu niemowląt i małych dzieci właściwie zbilansowana dieta to nie wszystko. Okres wczesnego dzieciństwa charakteryzuje się intensywnym rozwojem organizmu – narządy i układy, w tym pokarmowy czy odpornościowy, wciąż rozwijają się. Mechanizmy obronne nie są jeszcze tak sprawne, aby wydalić szkodliwe substancje dostarczane wraz z pożywieniem. Właśnie dlatego, w komponowaniu diety malucha kluczową rolę odgrywa również jakość wybieranych produktów. Po jaką żywność sięgać, aby spełniała ona wyjątkowe potrzeby najmłodszych? Podpowiadamy.
Czy maluch może jeść to samo, co dorosły?
Już w okresie niemowlęcym dziecko poznaje smak warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięsa czy ryb. Nie oznacza to jednak, że jest on gotowy na posiłki z rodzinnego stołu. Dlaczego? Młody organizm jest bardzo delikatny i nie jest jeszcze w stanie tak sprawnie obronić się przed potencjalnymi zanieczyszczeniami żywności.
Czym różni się alergia od nietolerancji?
Niepożądane objawy obserwowane po spożyciu żywności niepokoją rodziców. Nie zawsze jednak muszą one oznaczać alergię pokarmową. A może to nietolerancja, która ma zupełnie inne przyczyny? Dowiedz się, jak odróżnić te schorzenia.
Ocena sposobu żywienia i stanu odżywiania niemowląt w wieku 6 i 12 miesięcy
Czy niemowlęta i małe dzieci (6 i 12 miesięcy) w Polsce są odżywiane prawidłowo?
Jak poznać, że niemowlę jest gotowe na karmienie łyżeczką?
W ciągu pierwszych miesięcy życia jama ustna niemowlęcia służy mu nie tylko do pobierania pokarmu za pośrednictwem ssania, ale również do poznawania otaczającego świata. Doskonalenie ssania oraz wkładanie do jamy ustnej własnej dłoni, palca rodzica, rogu kocyka lub pieluszki, zabawek i wielu innych przedmiotów znajdujących się w zasięgi jego ręki pozwoliło mu na zbieranie doświadczeń przygotowujących do kolejnych etapów trudnej sztuki jedzenia.
Aktualny schemat żywienia niemowląt – co, kiedy i jak podawać, gdy rozszerzasz dietę?
Schemat żywienia niemowląt to wytyczne ekspertów, które mówią kiedy, jak i co podawać dziecku w pierwszym roku życia. Specjaliści nieustannie prowadzą badania nad wpływem żywienia na rozwój i zdrowie niemowląt, dlatego co jakiś czas informacje zawarte w schemacie wymagają aktualizacji.
Co robić w przypadku kontaktu domownika z osobą zakażoną koronawirusem? Podpowiadamy
Droga kropelkowa i kontaktowa są głównymi ścieżkami rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2. Koronawirus znajduje się w małych drobinkach, które wytwarzają się w trakcie kaszlu, kichania, a nawet mówienia. To właśnie te cząsteczki mogą doprowadzić do zakażenia. Co zrobić, jeśli ktoś z domowników miał styczność z osobą chorą lub podejrzaną o zakażenie koronawirusem? Jak postępować, kiedy przypuszczasz, że Twoje dziecko może mieć COVID-19?
Książka kucharska karmiącej mamy
Sprawdź, jakie składniki odżywcze i witaminy są ważne w diecie młodej mamy.
Sprawdź przepisy
Rozszerzanie diety dziecka
Twoje dziecko ma 5-6 miesięcy? Od jego narodzin do tego okresu wiele się zmieniło. Maluch ma też inne nieco potrzeby żywieniowe, dlatego to doskonały moment na rozszerzanie diety niemowlaka. Zastanawiasz się, jak powinno wyglądać żywienie 5-miesięcznego dziecka? Chcesz poznać sprawdzone przepisy dla niemowląt po 5. miesiącu? Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, możesz posłużyć się schematem żywienia dzieci opracowanym przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia dzieci. Czy wiesz, że – zgodnie z rekomendacjami specjalistów – żywienie 5-miesięcznego dziecka nadal powinno koncentrować się na podawaniu mleka mamy? Karmienie piersią powinno stanowić podstawę żywienia malucha w tym okresie. Rozszerzanie diety ma na celu zapoznanie się z nowymi smakami, konsystencją i fakturą podawanych pokarmów stałych. Pamiętaj! O ile ty decydujesz co i kiedy zje dziecko, to od malucha zależy, czy zje posiłek oraz jak dużą jego porcję.