- BoboVita »
- Z troską o kolejne kroki w rozwoju »
- 7-8 miesięcy »
- Artykuły i porady (7-8 miesiąc)
7. i 8. miesiąc życia dziecka to okres, w którym większość maluchów ma za sobą pierwsze doświadczenia związane z rozszerzaniem diety. Nadal jednak sporo wyzwań żywieniowych przed nimi, dlatego też komponowanie menu dziecka po 7. miesiącu życia nadal pozostaje ważnym zadaniem każdego rodzica. Sprawdź, ile je 7-miesięczne dziecko i w jaki sposób komponować zdrowe posiłki.
- Omega-3 dla dzieci - dlaczego są tak ważne i jak je wprowadzić do diety, gdzie występują?Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnym składnikiem diety dziecka już od pierwszych dni życia, gdy maluch karmiony jest wyłącznie mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym. Dla prawidłowego rozwoju duże znaczenie ma również uwzględnianie żywności bogatej w te składniki w czasie rozszerzania jadłospisu, od drugiego półrocza życia. Wyjaśniamy, na co wpływ mają kwasy omega-3 w organizmie dziecka i jakie produkty warto wprowadzić do diety malucha, by zadbać o ich odpowiednią podaż.
- Pulpety dla niemowląt: z czego zrobić, jak podać?Pulpety są potrawą o miękkiej konsystencji i mogą stanowić element posiłków już u dzieci w wieku niemowlęcym, niedługo po rozpoczęciu rozszerzania diety. Zastanawiasz się z czego i jak je zrobić, by były odpowiednie dla malucha? W poniższym artykule wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę, kiedy chcemy podać pulpety dziecku w pierwszym roku życia.
- Nauka picia z kubka: jaki kubek, jak nauczyć dziecko?Zaczęłaś już rozszerzać dietę dziecka o pokarmy stałe? Nauka picia z kubka stanowi ważną umiejętność, która powinna być nabywana przez malucha w miarę jak żywność uzupełniająca zyskuje coraz większy udział w jego posiłkach. Sprawdź, jak krok po kroku przeprowadzić dziecko przez ten proces.
- Danie z kaszą dla niemowlaka – od kiedy?Kasze o odpowiednio dostosowanej konsystencji to zwykle pierwsze produkty zbożowe w diecie niemowlaka. Mogą stanowić m.in. składnik zbilansowanych dań obiadowych (takich jak np. kaszotto z mięsem i warzywami), a także być podstawą mlecznych potraw oferowanych maluchowi na śniadanie czy kolację. Sprawdź, od kiedy podawać dziecku kasze i w jakiej postaci warto uwzględniać je w jadłospisie niemowlaka.
- Deser owocowy – idealna przekąska dla niemowlakaJak pokazują badania, duża części dzieci w Polsce je zbyt mało owoców, które stanowią jedną z ważnych grup produktów w zdrowej diecie. Warto już w pierwszych miesiącach rozszerzania diety zacząć przyzwyczajać niemowlę do ich codziennej obecności w posiłkach, by zacząć budować nawyk ich częstego spożywania. Dobrym sposobem na włączenie owoców do diety malucha jest podawanie różnorodnych deserków owocowych. Podpowiadamy, jakie produkty na bazie owoców warto wybierać na poszczególnych etapach rozszerzania jadłospisu niemowlaka.
- Kiedy dziecko powinno samo jeść łyżeczką?Proces nauki jedzenia łyżeczką przez dziecko trwa zwykle wiele miesięcy. Zaczyna się już na początku rozszerzania diety, kiedy niemowlę jest karmione przez rodzica. Stopniowo maluch zaczyna coraz bardziej angażować się w przyjmowanie pokarmów. Zwykle jednak dopiero pod koniec pierwszego roku życia dziecko zaczyna powoli samo posługiwać się tym sztućcem. Z poniższego artykułu dowiesz się więcej o nauce jedzenia łyżeczką u maluchów.
- Co na śniadanie dla niemowlaka?Regularne spożywanie posiłków to jeden z nawyków żywieniowych, który zaleca się kształtować już w pierwszym roku życia dziecka. Śniadanie jest jednym z głównych posiłków w jadłospisie malucha, dlatego warto zadbać o to, by było pożywne i dobrze zbilansowane. Co najlepiej podawać niemowlakowi na śniadanie? Sprawdź nasze propozycje.
- Kurczak dla dziecka – kiedy wprowadzić go do diety?Gotowany kurczak bez skóry jest delikatnym produktem. Ze względu na tę właściwość często wprowadza się go jako pierwszy gatunek mięsa w diecie niemowlaka. Podając dziecku kurczaka musimy pamiętać o dostosowaniu jego konsystencji do możliwości malucha na danym etapie życia. W tym artykule podpowiadamy, kiedy warto włączyć kurczaka do jadłospisu niemowlaka, a także jak często i ile podawać go dziecku w pierwszym roku życia.
- Cielęcina dla niemowlaka: czy to dobry wybór?Cielęcina jest jednym z rodzajów mięs bardzo często obecnych w składzie żywności dla niemowląt i małych dzieci. Czy ten produkt stanowi polecany element diety dla najmłodszych? Dowiedz się więcej o właściwościach cielęciny i poznaj zalecenia co do jej wykorzystania w diecie maluchów.
- Pomysły na pożywny obiad dla niemowlakaObiad jest jednym z głównych (i często najobfitszym) posiłkiem w ciągu dnia. Podawanie go niemowlakowi stanowi dobrą okazję do wprowadzenia do jadłospisu kolejnych nowych produktów z różnych grup, m.in. warzyw, zbóż, mięs i ryb. Z tego artykułu dowiesz się więcej o tym, co warto podawać niemowlakowi na pożywny obiad w poszczególnych miesiącach pierwszego roku życia.
Rozszerzanie diety dziecka
Dziecko w wieku 7-8 miesięcy nadal pozostaje na etapie rozszerzania diety. Jego jadłospis jest jednak znacznie bogatszy, ponieważ uwzględnia wiele różnorodnych produktów spożywczych. Posiłki dla 7-miesięcznego dziecka mogą bazować już nie tylko na warzywach i owocach, ale również rybach, mięsie. Chcesz dowiedzieć się, jak powinno wyglądać żywienie 7-miesięcznego dziecka – zgodnie z zaleceniami specjalistów? Zastanawiasz się, jakich pokarmów należy bezwzględnie unikać, a jakie są niezbędne? Zaleca się korzystać ze schematu żywienia niemowląt, który ułatwia prawidłowe komponowanie diety malucha. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że dziecko – wraz z posiłkami – otrzymuje wszystkie składniki odżywcze niezbędne do jego prawidłowego rozwoju. Pamiętaj! Im bardziej różnorodny będzie jadłospis w okresie rozszerzania diety, tym dziecko chętniej będzie spożywać pokarmy w przyszłości. Nawyki żywieniowe wypracowane we wczesnym dzieciństwie wpływają na preferencje żywieniowe w przyszłości.