Artykuły i porady (7-8 miesiąc)

Artykuły i porady (7-8 miesiąc)

• 

  Deser owocowy – idealna przekąska dla niemowlaka

  Jak pokazują badania, duża części dzieci w Polsce je zbyt mało owoców, które stanowią jedną z ważnych grup produktów w zdrowej diecie. Warto już w pierwszych miesiącach rozszerzania diety zacząć przyzwyczajać niemowlę do ich codziennej obecności w posiłkach, by zacząć budować nawyk ich częstego spożywania. Dobrym sposobem na włączenie owoców do diety malucha jest podawanie różnorodnych deserków owocowych. Podpowiadamy, jakie produkty na bazie owoców warto wybierać na poszczególnych etapach rozszerzania jadłospisu niemowlaka.

• 

  Kiedy dziecko powinno samo jeść łyżeczką?

  Proces nauki jedzenia łyżeczką przez dziecko trwa zwykle wiele miesięcy. Zaczyna się już na początku rozszerzania diety, kiedy niemowlę jest karmione przez rodzica. Stopniowo maluch zaczyna coraz bardziej angażować się w przyjmowanie pokarmów. Zwykle jednak dopiero pod koniec pierwszego roku życia dziecko zaczyna powoli samo posługiwać się tym sztućcem. Z poniższego artykułu dowiesz się więcej o nauce jedzenia łyżeczką u maluchów.

• 

  Maliny dla niemowlaka – od kiedy, jak podać?

  Zaleca się, by już od pierwszych miesięcy wprowadzania żywności uzupełniającej podawać dziecku różnorodne, kolorowe warzywa i owoce. Kiedy można zacząć uwzględniać maliny w posiłkach niemowlaka i jak to robić? Sprawdź nasze propozycje posiłków z tymi owocami, odpowiednie dla maluchów na różnych etapach rozszerzania jadłospisu.

• 

  Co na śniadanie dla niemowlaka?

  Regularne spożywanie posiłków to jeden z nawyków żywieniowych, który zaleca się kształtować już w pierwszym roku życia dziecka. Śniadanie jest jednym z głównych posiłków w jadłospisie malucha, dlatego warto zadbać o to, by było pożywne i dobrze zbilansowane. Co najlepiej podawać niemowlakowi na śniadanie? Sprawdź nasze propozycje.

• 

  Kurczak dla dziecka – kiedy wprowadzić go do diety?

  Gotowany kurczak bez skóry jest delikatnym produktem. Ze względu na tę właściwość często wprowadza się go jako pierwszy gatunek mięsa w diecie niemowlaka. Podając dziecku kurczaka musimy pamiętać o dostosowaniu jego konsystencji do możliwości malucha na danym etapie życia. W tym artykule podpowiadamy, kiedy warto włączyć kurczaka do jadłospisu niemowlaka, a także jak często i ile podawać go dziecku w pierwszym roku życia.

• 

  Pomysły na pożywny obiad dla niemowlaka

  Obiad jest jednym z głównych (i często najobfitszym) posiłkiem w ciągu dnia. Podawanie go niemowlakowi stanowi dobrą okazję do wprowadzenia do jadłospisu kolejnych nowych produktów z różnych grup, m.in. warzyw, zbóż, mięs i ryb. Z tego artykułu dowiesz się więcej o tym, co warto podawać niemowlakowi na pożywny obiad w poszczególnych miesiącach pierwszego roku życia.

• 

  Cielęcina dla niemowlaka: czy to dobry wybór?

  Cielęcina jest jednym z rodzajów mięs bardzo często obecnych w składzie żywności dla niemowląt i małych dzieci. Czy ten produkt stanowi polecany element diety dla najmłodszych? Dowiedz się więcej o właściwościach cielęciny i poznaj zalecenia co do jej wykorzystania w diecie maluchów.

• 

  Jaka zupa dla niemowlaka? Pomysły, inspiracje

  Zupa jest jednym z głównych rodzajów posiłków uzupełniających podawanych niemowlakom. Przyczyniają się do tego łatwość dostosowania konsystencji do umiejętności malucha w pierwszym roku życia i duża elastyczność w doborze składników oraz ich proporcji. Zupka może być wartościowym posiłkiem dostarczającym wielu kluczowych składników odżywczych, jeśli jej skład jest odpowiednio skomponowany do wieku dziecka Urozmaicenie jadłospisu jest bardzo ważnym elementem zdrowej diety. Poznaj nasze pomysły na różnorodne zupy dla niemowlaka, dostosowane do etapu jego życia.

• 

  Czy płatki owsiane są dobre dla niemowlaka?

  Płatki owsiane są wartościowym produktem zbożowym, który w odpowiedniej formie może znaleźć się w jadłospisie dziecka już w pierwszych miesiącach rozszerzania diety. Na początku najlepiej podawać je w postaci kaszki o gładkiej konsystencji oraz prostym składzie. Dopiero z czasem zaleca się urozmaicać owsianki pod kątem tekstury i różnorodności dodawanych do niej składników.

• 

  Acerola – jedno ze źródeł witaminy C w żywności dla niemowląt i małych dzieci

  Acerola jest uprawianym przede wszystkim w Ameryce Południowej owocem, który ze względu na bardzo wysoką zawartość witaminy C zaliczany jest do kategorii zwanej superfoods. Acerola charakteryzuje się 30-krotnie wyższą zawartością tej substancji niż cytryna. Ze względu na naturalne bogactwo witaminy C, acerola jest z powodzeniem wykorzystywana jako składnik produktów wspierających funkcjonowanie układu odpornościowego. W odpowiedniej formie może być spożywana przez dzieci, w tym niemowlęta, które zaczęły już spożywać żywność uzupełniającą.