Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka. Specjalizuje się w tworzeniu treści związanych z żywieniem dzieci. Miłośniczka gotowania i zwolenniczka zrównoważonego podejścia do zdrowej diety.

Nietolerancja laktozy stanowi jedną z możliwych przyczyn występowania u niemowlaka dolegliwości, takich jak bóle brzucha, wzdęcia i biegunki, pojawiających się po spożyciu mleka. Z tego artykułu dowiesz się więcej o objawach i rozpoznawaniu nietolerancji laktozy. Podpowiemy także, na co zwrócić szczególną uwagę przy planowaniu diety niemowlaka z nietolerancją laktozy.

Nietolerancja laktozy u niemowląt: objawy, dieta, jak sobie radzić?

Owoce zazwyczaj stanowią jedną z pierwszych grup produktów uzupełniających w diecie maluchów. Częste podawanie niemowlakowi różnorodnych owoców zwiększa szanse na to, że dziecko będzie chętnie jadło je w przyszłości. Sprawdź, kiedy warto wprowadzać do jadłospisu dziecka pierwsze owoce i jakie produkty z tej grupy najlepiej wybierać na początkowych etapach rozszerzania diety.

Pierwsze owoce w diecie dziecka

Zbliża się czas rozpoczęcia rozszerzania diety Twojego dziecka i zastanawiasz się, jakie produkty mu podawać? A może nie wiesz, jak przygotowywać żywność dla niemowlaka, by była dobrze zbilansowana lub brakuje Ci na to czasu w ferworze codziennych obowiązków? Korzystanie z jedzenia dla dzieci w słoiczkach stanowi wygodny sposób na podawanie żywności, której skład i konsystencja dostosowane są do potrzeb maluchów.

Słoiczki dla dzieci: jak wybierać? Dlaczego warto?

Pulpety są potrawą o miękkiej konsystencji i mogą stanowić element posiłków już u dzieci w wieku niemowlęcym, niedługo po rozpoczęciu rozszerzania diety. Zastanawiasz się z czego i jak je zrobić, by były odpowiednie dla malucha? W poniższym artykule wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę, kiedy chcemy podać pulpety dziecku w pierwszym roku życia.

Pulpety dla niemowląt: z czego zrobić, jak podać?

Zastanawiasz się, kiedy suszone owoce można podać dziecku po raz pierwszy i czy stanowią one zdrowy składnik diety? Nie ma przeciwwskazań, by uwzględniać suszone owoce w jadłospisie malucha już na początkowym etapie rozszerzania diety, ale trzeba pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Duże znaczenie ma przede wszystkim dostosowanie ich konsystencji tak, by były bezpieczne do spożycia dla dziecka oraz o wybór odpowiednich produktów - bez dodatku cukru i konserwantów.

Suszone owoce dla dziecka: czy są zdrowe?

Warzywa stanowią podstawę zdrowej diety. Budowanie przyzwyczajenia do ich spożywania już od wczesnych lat życia ma duże znaczenie dla prawidłowego żywienia w przyszłości. Wiele maluchów odmawia jednak spożywania warzyw, co często staje się źródłem zmartwień dla rodziców. Dowiedz się, co robić, by nauczyć dziecko jeść warzywa i jakie podejście zastosować, gdy maluch nie chce spożywać produktów z tej grupy.

Sprawdź gdzie kupić produkty BoboVita

1000 pierwszych dni życia dziecka

Plan 5. kroków rozszerzania diety dziecka

Milena Marchewka

Publikacje autora

Nietolerancja laktozy u niemowląt: objawy, dieta, jak sobie radzić?

Pierwsze owoce w diecie dziecka

Słoiczki dla dzieci: jak wybierać? Dlaczego warto?

Pulpety dla niemowląt: z czego zrobić, jak podać?

Suszone owoce dla dziecka: czy są zdrowe?

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Dołącz do

Klubu BoboVita